我的胸部外擴下垂怎么辦啊？

胸部出現(xiàn)外擴的情況多是因為自己的內(nèi)衣選擇不準(zhǔn)確或者是在穿內(nèi)衣的時候不注意所造成的，這個時候一般是需要通過調(diào)整自己的內(nèi)衣進行緩解的，穿內(nèi)衣的時候要注意是把自己的兩個乳房的副乳收緊，以防加重自己的外擴的情況，同時不要穿太緊或者是太松的內(nèi)衣，這樣對于下垂以及外擴的情況都是可以得到有效的改善的。同時需要注意保持一個良好的穿戴習(xí)慣，每天不要穿內(nèi)衣時間過長。