肩周炎可以做平板支撐嗎？

肩周炎通常情況下是不可以做平板支撐這類的運(yùn)動(dòng)，如果做了運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成加重肩關(guān)節(jié)肌腱損傷的，肩周炎的患者做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意肩關(guān)節(jié)的各種情況如何。如果患者要是有感到任何不適的感覺，就要馬上停止運(yùn)動(dòng)的。平時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適可而止的活動(dòng)關(guān)節(jié)。飲食主要是清淡的食物為主。注意肩關(guān)節(jié)部位的保暖，以免著涼也會(huì)造成肩關(guān)節(jié)不適感。