前兩天剛聽說吃芒果后不可以喝牛奶,這兩天好像又有人說吃芒果喝牛奶是沒有關(guān)系的,弄得我都暈了,到底吃芒果后能不能喝牛奶呢?
芒果中含有豐富的維生素C,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)??茖W(xué)來講,維生素C會使蛋白質(zhì)凝結(jié)的,從而形成不容易消化的物質(zhì),最終導(dǎo)致人出現(xiàn)腹瀉的癥狀,所以一般在吃完芒果后,不要立即的喝牛奶,也不要子啊喝完牛奶后,立即吃芒果,尤其是一些腸胃功能不太好的人。最好是讓吃芒果和喝牛奶間隔的時(shí)間在一個(gè)小時(shí)以上。牛奶除了不能和芒果在一起同吃以外,其他含有VC的水果也是一樣的。