我平時(shí)的時(shí)候特別的喜歡喝茶,但是我喝茶就是直接喝,有的時(shí)候會(huì)感覺到自己的肚子痛,不知道是不是因?yàn)楹炔璧脑?,喝茶有哪些誤區(qū)啊?
喝茶要注意自己所喝的是哪一種茶,如果是紅茶的話空腹也是可以喝的,有著較好的養(yǎng)胃的功效,但是如果是綠茶的話就要在飯后的半個(gè)小時(shí)飲用,要不然就會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況。而且需要注意的是自己平時(shí)的時(shí)候也是需要做好保護(hù)自己的腸胃的準(zhǔn)備,喝茶的時(shí)候一般第一遍是需要洗茶的,因?yàn)槔锩嬗锌赡芎修r(nóng)藥之類的東西,洗干凈之后再喝的話對(duì)自己的腸胃功能比較好。