如何避免二手煙才好呢？

二手煙的危害也是比較大的，如果長期的吸入一些二手煙的話，對身體的呼吸系統(tǒng)的傷害也是比較大的，尤其是會出現(xiàn)一些咳嗽甚至是慢性的呼吸疾病的出現(xiàn)。所以呼吸的時(shí)候應(yīng)該避開一些煙民才好，最好是在空氣比較好的地方生存，尤其是孕婦更應(yīng)該注意遠(yuǎn)離二手煙，二手煙可以導(dǎo)致胎兒畸形的。所以平時(shí)注意戴好防護(hù)口罩才好，飲食多吃清淡的食物，不要吃刺激的辣椒等。