對于剛剛生完孩子的產婦來說,絕大多數擔心的除了孩子意外,就是擔心自己的身體恢復的問題了。但是在懷孕期間進補了很多,想要在短時間內瘦下來是完全不可能的。因此想要瘦身不能操之過急。最好是等到月子以后再開始,此外,最好堅持多吃點水果和蔬菜,還有就是能夠適當的增加鍛煉的時間,但是要避免劇烈運動。因此最好是逐步進行鍛煉。
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