在冬天要怎么御寒最有效

很多人都不喜歡冬天，因?yàn)樘淞?，身體都不想動(dòng)。請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能夠在冬天御寒呢？哪種方法御寒最好最有效果呢？

我也是非常討厭冬天的，在冬天里整個(gè)人都是懶洋洋的，一點(diǎn)都不想動(dòng)。這個(gè)時(shí)候做好御寒讓自己變暖尤為重要?，F(xiàn)在有很多御寒的方法，穿多一點(diǎn)衣服，或者穿羽絨服都是能夠讓自己保暖的，而吃的方面呢？秋冬一定要進(jìn)補(bǔ)的，通常都是吃四物湯，或者是喝烏雞湯，這樣會(huì)讓自己的身體補(bǔ)血，而且不容易出現(xiàn)手腳冰冷的情況。其實(shí)最重要的還是要及時(shí)穿衣服不要愛(ài)漂亮就不穿衣服，這樣才能御寒的。