獻血后吃什么好呢？

獻血后可以多吃一些補血的食物，紅豆或者紅棗，這些食物中含有豐富的維生素和微量元素，多吃這些食物可以很好的補充身體中的營養(yǎng)元素，而且多吃一些對身體有益的食物，能很好的調(diào)理獻血后的身體虛弱，另外平時還可以經(jīng)常吃一些黑木耳，黑木耳中含有的營養(yǎng)成分也能起到很好的補血作用，除此之外，獻血后要注意多休息，不要著涼。