開水沖雞蛋加蜂蜜這樣好嗎？

我平時如果時間比較匆忙的話就會用開水沖雞蛋吃，這樣的話會節(jié)省很長一段時間，但是感覺直接這樣吃沒有味道，我可以在里面加一些蜂蜜嗎？

雞蛋是不可以和蜂蜜同時食用的，會容易引起人體的腹脹腹痛，以及腹瀉等問題，如果是感覺沒有味道的話可以適當(dāng)?shù)脑诶锩婕右恍┌咨疤?，或者是冰糖。需要注意的是雞蛋最好是不要直接空腹食用，會容易引起腹脹的感覺。開水沖雞蛋也要注意雞蛋是否完全熟，如果不熟的話會容易引起拉肚子的情況。建議平時規(guī)律自己的飲食，應(yīng)該是保持定時定量的三餐習(xí)慣比較好。