我生完孩子有一個星期了,婆婆說給我做月子生化湯,婆婆說喝了月子生化湯會恢復的快一點,月子生化湯的做法有哪些?有哪些作用?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網小編解答:月子里的生化湯是產婦在月子期間喝的湯,有利于產婦身體的快速恢復,而且可以防止月子里留下病根,月子里生化湯有很多種,做法也不同,主要是幫助產婦調理身體機能,加快乳汁分泌,提高乳汁質量,從而提高寶寶的營養(yǎng)。產婦可多喝些養(yǎng)血補氣湯,如當歸、人參等,能活血化瘀,溫經散寒,又能補氣。月子里要避免受涼,避免接觸冷水,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水。
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