提神醒腦的方法有很多,可以讓孩子帶一瓶風(fēng)油精,每當(dāng)犯困的時(shí)候,在太陽穴和人中穴上涂抹一些風(fēng)油精,可以有效的起到提神醒腦的作用。還可以在早起的時(shí)候讓孩子喝一杯濃茶,或者嘴里含一片干茶葉。咖啡也能很好的起到,提神醒腦的作用,但是因?yàn)檎呛⒆悠陂g,還是少喝咖啡比較好。另外人們在疲勞困煩的時(shí)候,身體狀態(tài)會(huì)處于缺糖狀態(tài),這個(gè)時(shí)候,最好喝一杯糖水,可以很快地恢復(fù)精力。
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