我媽媽平時(shí)是非常的注重養(yǎng)生的,很喜歡吃燕窩,但是她每次都只會(huì)拿來(lái)燉紅棗,想換口味,燕窩和什么一起燉好呢?
燕窩不僅可以補(bǔ)身體,而且是溫補(bǔ),可以和各種食物相配,沒(méi)有和燕窩起不良反應(yīng)的食物,不過(guò)要注意的是,在吃燕窩的時(shí)候,不要搭配一些很油膩等刺激性食物,因?yàn)檠喔C中含有很多的蛋白質(zhì),會(huì)破壞蛋白質(zhì)的吸收,而且吃燕窩的時(shí)候不可以吸煙,生病的時(shí)候也不要吃,一次不要吃太多,不要喝濃茶。比較推薦你把燕窩和雪梨,紅棗,百合,椰汁,果粒,枸杞,蜂蜜,銀杏,木瓜都是很想配的。