雪菊花茶的功效有哪些啊？

我這段時(shí)間對(duì)一些花茶特別感興趣，前幾天我看到市面上在賣雪菊花茶，于是我就買了一些來喝。那么雪菊花茶有哪些功效啊？

雪菊是涼性的，因此能夠起到一定的疏風(fēng)清熱以及解毒消腫的效果。而且雪菊這類物質(zhì)能夠幫助抑制金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等病菌，能夠起到改善肺炎、鼻炎的效果，而且其還能夠預(yù)防感冒和慢性腸炎的發(fā)生。除此之外雪菊這類植物具有良好的效降血脂、軟化血管的效果，適當(dāng)喝一些雪菊花泡的茶能夠幫助協(xié)調(diào)人體的體液。一些睡眠不好的人喝雪菊茶還能夠幫助改善睡眠質(zhì)量。