下午一般喝什么茶最好？

平時我的工作一直很忙，而且我的生活節(jié)奏一直很快，最近我開始養(yǎng)成了喝茶的習(xí)慣，覺得對身體挺好的，請問一下下午喝什么茶好？

喝茶是一項對身體很好的習(xí)慣，可以有效的幫助緩解身體的疲倦，同時能夠?qū)ι眢w補充一些所需要的營養(yǎng)，一般在什么時候喝什么茶也是一樣非常講究的學(xué)問，通常在下午的時候，需要喝的都是一些能夠幫助緩解疲勞的茶，而且在這個時候人體的肝火是很旺盛的，最好可以喝青茶或者綠茶，能夠起到清肝膽熱的效果，幫助排解肝臟的毒素，維生素E的含量也是很充分的。