老年人經(jīng)常出現(xiàn)腰腿疼怎么辦？

老年人如果出現(xiàn)腰腿痛的情況，建議在這個(gè)時(shí)候一定要做好平時(shí)的休息工作，如果有工作的話(huà)就不要做太勞累的工作了，還有就是不要出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的情況，如果久坐的話(huà)，建議起來(lái)走一走，休息一下，緩解一下疲勞，在日常生活中也要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果病情比較嚴(yán)重，可以采用牽引、理療或紅外線(xiàn)治療等方法，對(duì)病情有一定的幫助。