頸部酸痛怎么辦啊?

經(jīng)常在電腦前工作的朋友頸部酸痛是常有的事情，頸部酸痛千萬不可忽視，因為頸部雖然只有短短的一截，但是可以稱得上人的第二個大腦。頸部酸痛還有可能是工作太累，沒有休息好，或者是睡覺姿勢不對，還有可能是落枕了。在頸部酸痛時，一定要注意頸部的運動，以及休息時要找個好的姿勢，還有要避免頸部運動幅度過大的運動，如跳水，高爾夫等。輕微者可以自己按摩或者涂抹薄荷油，嚴重的必須要去醫(yī)院就醫(yī)。