洋薊是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,洋薊又叫朝鮮薊,洋薊也叫荷花百合。是菊科菜中的一種多年生雙子葉草本植物,薊屬宿根。有著清香宜人的花球,花蕾總苞跟脹大的花托可以吃,洋薊有很多營養(yǎng)成分,含有豐富的維生素、高蛋白、鈣、鐵、鉀等多種補充人體營養(yǎng)的營養(yǎng)成分,洋薊吃起來有土豆和竹筍的混合味道,易于消化,可以煮著吃,看起來更美,味道更甜美濃郁。
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