經(jīng)常吃鹽藻有副作用嗎？

腸胃不好，不愛(ài)吃飯，睡眠不好，吃了鹽藻效果不錯(cuò)，一直吃的改善不少，睡眠比較好，吃鹽藻會(huì)有什么不良反應(yīng)嗎？

鹽藻對(duì)心腦血管有保護(hù)的作用，不但能夠保護(hù)視力，還能夠預(yù)防以及緩解白內(nèi)障癥狀效果，對(duì)胃病癥跟口腔潰瘍也有很好的效果，，經(jīng)常吃可以提高人體免疫力作用，增強(qiáng)體質(zhì)，有強(qiáng)壯體能，抗衰老的明顯效果，鹽藻一般情況基本沒(méi)有什么副作用的，可以放心服用，腸胃不好平時(shí)要注意不要熬夜，多吃西紅柿，牛奶，花生，小米等養(yǎng)胃的食物，每天要做戶外活動(dòng)。