孕早期保健有哪些，該注意什么

孕婦在早期保健是應(yīng)該的。最主要的一點(diǎn)就是在懷孕初期一定不要做性生活。平時(shí)在飲食上一定要多吃一些營養(yǎng)的食物。比如，燉雞湯、排骨湯、魚湯來喝。還要多吃堅(jiān)果。比如，核桃、榛子、開心果等。吃這些對小孩子都是有很多的好處。還有就是也要適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)。又如，去戶外散步、游泳、做孕婦體操等。這些都屬于孕婦早期保健。但是需要注意的是，在孕早期切記不可做劇烈的運(yùn)動(dòng)。以免流產(chǎn)。