小孩健脾胃的食物有哪些

我孩子患上了小兒脾虛，現(xiàn)在面黃肌瘦，不喜歡吃飯，經(jīng)常感冒，總出汗。醫(yī)生建議我多給孩子吃一些健脾胃的食物，這些食物都有哪些？

小兒健脾胃的食物包括很多，平時我們吃的五谷雜糧就是很好的健脾食物。例如玉米就有補(bǔ)中健脾的功效，還能夠除濕利尿。而高粱可以治療小兒消化不良，上吐下瀉的情況。小麥能夠健脾胃養(yǎng)心益腎，可以除熱止渴，經(jīng)常用于治療腹瀉。蔬菜的話，建議家長給孩子多吃一些番茄，能夠健脾開胃，治療孩子食欲不振的情況。多吃一些白蘿卜也能夠消食化痰，可治療小兒積食。