我最近不知道是怎么回事早上起來(lái)腳底板就會(huì)疼,我很擔(dān)心這是怎么回事,請(qǐng)問(wèn)早上起來(lái)腳底板疼該怎么治療呢?
早上起來(lái)腳底板疼一般來(lái)說(shuō)與受涼喝筋膜發(fā)炎有一定的關(guān)系。這種病需要在生活中注意很多。比如說(shuō)穿鞋和襪子的時(shí)候一般要穿比較寬松一點(diǎn)的。還要經(jīng)常用熱水來(lái)泡腳,在跑完腳以后用手指輕輕按摩腳底板中間,這樣可以減輕疼痛,另外,平時(shí)也要少走路,更不能走比較長(zhǎng)的路,還可以適當(dāng)吃一些消炎藥。如果實(shí)在不行,建議去醫(yī)院去接受治療。還可以通過(guò)理療的方法和口服鎮(zhèn)痛藥來(lái)治療。