血糖高吃什么堅果比較好?

關(guān)鍵詞:血糖高吃什么怎么吃飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 血糖高是容易引起糖尿病的,血糖高是指糖的代謝功能異常,導(dǎo)致糖分無法正常的吸收和消化,血糖高的人在日常的飲食是一定的要注意的,血糖高的人吃堅果類的食物是可以的,但是含有糖分的堅果最好不要使用,還有白糖腰果也不要吃,因為白糖腰果高糖分太高,容易引起糖尿病的發(fā)生,血糖高的人平常要適當(dāng)?shù)念A(yù)防,少吃零食,多吃一些水果,蔬菜,要控制每天的熱卡攝入,多休息。

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