怎么做麻辣燙比較好呢？

我特別喜歡吃外面的麻辣燙，因為特別的好吃，然后每次酸酸辣辣的，也有一種增加了胃口的感覺，但是好像不健康，自己要怎么做麻辣燙？

現(xiàn)在市面上賣的一些麻辣燙中含有的成分和湯底都加入了無數(shù)的調味品和防腐劑，在食入過多的話，會導致身體的脂肪含量上升特別的明顯，以及其中的防腐劑會傷害到人體的肝臟甚至會有致癌成分，因此建議可以在家里做火鍋吃，與麻辣燙是一個道理，并且最好是加入少量的鹽分，不要味道過重，如果一直吃的話會導致身體出現(xiàn)浮腫和胃病，消化不良的情況。