腳指抽筋是怎么回事呢？

其實腳趾抽筋在我們生活中是很常見的。腳趾抽筋大多是因為缺鈣引起的。晚上受涼或者長時間神經(jīng)血管收到壓制都會引起腳趾抽筋的。我們只需要多注意日常生活的調(diào)理，就會減少這種情況的發(fā)生。多補鈣多曬太陽。睡覺的時候注意睡姿，平時也要多做一些簡單的按摩運動，當然了經(jīng)常進行一些熱敷也能加快身體的血液循環(huán)，這些都可以減少腳趾抽筋的現(xiàn)象！