腳指抽筋是怎么回事呢？

2015-03-06 11:26:13 關(guān)鍵詞：腳抽筋原因病因怎么引起的

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其實(shí)腳趾抽筋在我們生活中是很常見(jiàn)的。腳趾抽筋大多是因?yàn)槿扁}引起的。晚上受涼或者長(zhǎng)時(shí)間神經(jīng)血管收到壓制都會(huì)引起腳趾抽筋的。我們只需要多注意日常生活的調(diào)理，就會(huì)減少這種情況的發(fā)生。多補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)。睡覺(jué)的時(shí)候注意睡姿，平時(shí)也要多做一些簡(jiǎn)單的按摩運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然了經(jīng)常進(jìn)行一些熱敷也能加快身體的血液循環(huán)，這些都可以減少腳趾抽筋的現(xiàn)象！

回答于 2015-03-06 11:26:13

營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答

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