用鼠標(biāo)手腕疼怎么辦？

每天有電腦首先要有正確的坐姿，然后坐在電腦前每1小時(shí)至少有十分鐘的活動(dòng)時(shí)間，起來稍微運(yùn)動(dòng)一下，尤其要活動(dòng)活動(dòng)手腕，另外電腦打字要使用多種輸入方法，避免在電腦前坐時(shí)間太久，一位手外科專家說，另外也可以用熱水敷一下手腕，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要干重體力的勞動(dòng)，如果感覺手腕特別疼的話，就要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生。以免耽誤治療的最佳時(shí)期。