請(qǐng)問(wèn)少精弱精到底該吃什么好？

其實(shí)你可以告訴你的朋友他不用擔(dān)心，因?yàn)檫@種現(xiàn)象是中年人的一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，平時(shí)注意些飲食，多走走路打打球，假以時(shí)日他就會(huì)重振雄風(fēng)，滿(mǎn)足他做父親的愿望。首先比較確定的是，他應(yīng)該戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)量，另外平時(shí)的飲食以清淡為主，少吃油葷，多吃點(diǎn)韭菜炒雞蛋。當(dāng)然如果一味單一地飲食調(diào)理食補(bǔ)還是不行的話(huà)，在服用藥物的同時(shí)，盡量減少性活動(dòng)的頻率。