新鮮的益母草要怎么吃啊？

朋友出去玩以后幫我?guī)Я撕芏嘈迈r的益母草，說是給我補(bǔ)補(bǔ)的，但是這個新鮮的益母草要怎么吃啊，有什么好的功效嗎？

一般只要你選擇煮的方法就好?；蛘呤悄憧梢栽跍蟹劈c益母草就好。這樣新鮮的益母草放在湯中是可以讓你幫助排尿的，還能消除一些體內(nèi)多余的水分的，還能順帶幫助你排除體內(nèi)的毒素的。對于女性來說，吃益母草是好的。如果你月經(jīng)量少還不順暢的話是可以幫助你改善的。但是這個要注意吃的時間，一定要在來月經(jīng)之前才可以吃。經(jīng)常吃還是能對你痛經(jīng)的情況是有改善的，大多主要是在在婦女生于以后，多產(chǎn)后的女性是非常好的。