橙皮的作用都有哪些??？

吃完橙子之后我就順手把橙子皮放到了水中，喝水的時候感覺口感非常的好，感覺酸酸的而且有一些甜味，橙皮有什么作用??？

橙皮是比較溫和的，對于消食以及幫助腸胃的吸收消化都是有比較好的作用的，而且對于食欲不振等情況都會有一定的緩解的作用的，同時需要注意的是橙皮如果是泡水的話最好是先洗一下，然后曬干之后再泡水，這樣的話就會消除中間的一些一些澀味，這樣的話可以增加口感，如果是自己的身體的胃熱比較嚴重的話就是不能吃橙皮的，這樣的話就是會加重腸胃的不適感。