胯寬怎么辦？能變瘦嗎？

胯寬主要是胯骨的原因，一般是與生俱來的，這種情況很難做出改變，只能通過整形手術(shù)降低胯骨的寬度，但是這個(gè)過程是非常痛苦的。不過也可能是因?yàn)楹筇觳徽_的站姿等引起的，這時(shí)可以長期穿用塑型瘦身內(nèi)衣，幫助塑造纖細(xì)完美的身材。平時(shí)也要加強(qiáng)胯部的運(yùn)動(dòng)力度，可以做抬臀等活動(dòng)。還要少吃脂肪含量高的食物，避免胯部積聚大量的脂肪產(chǎn)生贅肉。