孕婦能吃黑提子嗎？有哪些營養(yǎng)？

孕婦是可以食用黑提子的，不過提子中的含糖量比較高，孕婦最好不要食用過多，以免出現(xiàn)高血糖等情況。提子的果肉中含有大量人體容易吸收利用的葡萄糖及果糖，而且還含有胺基酸和花青素，孕婦食用后可以提高腦部的功能，對胎兒的大腦發(fā)育有一定的好處。還可以保護體內的膠原蛋白不受到破壞，增強自身的免疫能力，以免因為感冒發(fā)燒服藥傷害到胎兒。