苦瓜片泡水喝真的能減肥嗎

身邊有不少的閨蜜最近在網(wǎng)上買(mǎi)干苦瓜片，還說(shuō)經(jīng)常泡水喝有助減肥，由于對(duì)苦瓜片的功效不了解，所以對(duì)苦瓜片泡水減肥的效果也就有些懷疑，因?yàn)橄雴?wèn)問(wèn)苦瓜片泡水喝能減肥嗎

苦瓜片為苦瓜切片曬干的產(chǎn)品，不僅具有豐富的藥用價(jià)值，同時(shí)也是常見(jiàn)的保健之品。由于苦瓜片中含有高能清脂素，而這種物質(zhì)能幫助使攝取的脂肪和多糖減少60%，所以苦瓜片是可以用于減肥的。由于苦瓜片是蔬菜苦瓜提煉，所以也沒(méi)有任何毒副作用。而苦瓜片泡水能很好的分解出高能清脂素，所以對(duì)于肥胖的人群或者是想控制體重的朋友可以通過(guò)苦瓜片泡水喝來(lái)進(jìn)行控制體重。由于減肥的因素的因素，用于減肥還要注意避免攝入高脂肪高熱量的食物，同時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。