蘋果酸功效和作用有哪些

前幾天單位發(fā)節(jié)日福利了，是一箱蘋果酸，晚上我?guī)Щ亓思?，沒想到兒子晚上吃了蘋果酸，出現(xiàn)了嚴(yán)重的腹瀉，晚上吃蘋果酸有什么不好嗎？

在養(yǎng)生學(xué)和醫(yī)學(xué)上，人們把蘋果酸列為寒性食物或者寒性水果，這種食物是很多腸胃虛弱和患有腸胃疾病的人的禁忌，特別不能在晚上睡覺之前大量的食用，即使是對于脾胃健康的人來說也是如此，晚上食用蘋果酸會破壞人體胃腸道粘膜以及胃內(nèi)酶的活性，破壞胃內(nèi)的正常環(huán)境，同時蘋果酸內(nèi)的大量水分也是導(dǎo)致腹瀉的重要原因，對人體造成很大傷害。特別是對于小孩子來說，盡量不要在晚上吃。