吃甘蔗的好處和壞處分別是什么？

前兩天家里面沒(méi)有水果了，我就自己一個(gè)人去超市買，在路上的時(shí)候我看到很多買甘蔗的，我平常還是比較喜歡吃甘蔗的，平常吃甘蔗有什么好處和不好的地方？

甘蔗是一直非常產(chǎn)自熱帶的一種水果，因?yàn)樗旧砗蟹浅ＸS富的糖分，所以平常甘蔗都可以把它當(dāng)成是制作蔗糖的原料，我們平常也可以把它當(dāng)成是普通的水果來(lái)吃，甘蔗中除了含有糖分，還具有非常好的滋陰補(bǔ)血的功效，而且甘蔗還可以清楚掉我們牙齒內(nèi)的臟東西，但是甘蔗屬于比較性寒的食物，如果平常身體不好，體寒的人，最好是盡量的不要吃太大為好。