角質(zhì)層薄怎么變厚比較好呢？

面部的肌膚主要的構(gòu)成成分角質(zhì)層的，就是一種膠原蛋白的物質(zhì)，膠原蛋白是可以保護(hù)肌膚，所以當(dāng)面部的角質(zhì)層變薄的話(huà)，是可以通過(guò)添加膠原蛋白才增厚角質(zhì)層的，這都是從平時(shí)生活中得飲食中攝取的，應(yīng)該注意飲食的時(shí)候多吃一些含有膠原蛋白比較多的食物是最好的，豬皮里面含有的膠原蛋白是很多的，平時(shí)還要注意飲食應(yīng)該多吃清淡的食物是最好的，注意多休息不要吃刺激的食物。