皮膚角質(zhì)層太薄需要怎么修復(fù)?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 皮膚角質(zhì)層薄皮膚的保護(hù)層減弱,容易受到外界的環(huán)境的刺激而損傷。而且角質(zhì)層薄容易導(dǎo)致皮膚的水分喪失,皮膚的蛋白也會丟失,人容易衰老。平時需要多吃一些膠原蛋白含量高的食物,比如豬皮、豬筋、豬蹄,可以補(bǔ)充膠原蛋白使皮膚角質(zhì)層增厚,達(dá)到修復(fù)的作用。而且平常要多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素C和維生素B。一定不要用熱水洗臉,防止毛孔擴(kuò)張水分和營養(yǎng)流失更多,最好一年四季保持涼水洗臉的習(xí)慣。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃