皮膚的角質(zhì)層太薄了應(yīng)該怎么辦？

臉上角質(zhì)層薄，一定注意不能用熱水洗臉，以免加重角質(zhì)層的脫失，而且角質(zhì)層薄的話容易流失水分和皮膚的蛋白營(yíng)養(yǎng)成分，皮膚細(xì)胞容易衰老，缺水而干癟沒(méi)有彈性，末梢的小血管很容易充血易透見(jiàn)。平時(shí)多注意吃新鮮的水果補(bǔ)充維生素c和維生素b，比如多喝一些新鮮的檸檬泡水，有很好的美容抗衰老及美白皮膚的作用，還能補(bǔ)充皮膚水分。而且要多喝水，不要讓面部直接受太陽(yáng)的照射。