紅糖姜湯什么時(shí)候喝呢？

最近總是覺得身上發(fā)冷而且算算日子大姨媽也要來(lái)了，所以想自己做紅糖姜湯喝，但是不知道紅糖姜要不要分時(shí)間喝，請(qǐng)問(wèn)紅糖姜湯什么時(shí)候喝比較好？

紅糖姜湯最好是在早上九點(diǎn)過(guò)后或者是中午的時(shí)候喝最好，姜湯中含有豐富的維生素和微量元素，能有效地幫助去除身上的寒冷感，另外紅糖姜湯對(duì)女生特別有效，不僅能幫助女生驅(qū)寒暖宮，還能幫助調(diào)理月經(jīng)期間有痛經(jīng)的癥狀，除此之外要特別注意的是紅糖姜湯最好是不要在晚上的時(shí)候喝，因?yàn)橥砩喜粫?huì)做大量的運(yùn)動(dòng)，紅糖可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，另外晚上喝姜茶也可能會(huì)引起副作用。