常喝啤酒,容易引起啤酒肚、肥胖,對個人的體型造成一定的影響。而且晚上喝啤酒,不易消化分解代謝,易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,酒精等不能快速揮發(fā),對身體各系統(tǒng)都造成不同程度的影響。長期如此對身體的危害很大,容易引起肥胖,高血壓,高血脂,高血糖,及其誘發(fā)其他很多疾病的發(fā)生,人體的健康狀況受到很大的威脅。所以晚上最好不要喝啤酒,多喝一些白開水促進代謝廢物的排泄。酒后可以適當喝些果汁或吃新鮮的水果。
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