小寶寶能吃紫薯嗎?

關(guān)鍵詞:寶寶吃紫薯小兒幼兒怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 紫薯含有很豐富的蛋白質(zhì)、淀粉以及多糖類,而且能有很多的粗纖維,利于胃腸道的消化吸收,促進(jìn)蠕動,能夠起到清腸排毒的作用,對于有便秘和大便干結(jié)的人適合多吃。而且紫薯有很好的美容抗衰老作用,還具有一定的抗癌作用,適用人群非常廣泛,可以吃飯吃粥的寶寶基本上是可以吃紫薯的,做成紫薯粥,非常細(xì)軟,不要太大塊給寶寶吃以防噎著。也要注意營養(yǎng)的搭配合理膳食。

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