腳崴了腫了該怎么消腫?

關(guān)鍵詞:腳腫如何消腫怎么辦注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 腳崴了在生活中是很常見的現(xiàn)象,是腳踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂,出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。受傷后不要馬上像電視里演的一樣用熱雞蛋敷,熱敷會讓毛細血管出血得更多,加重傷處的腫脹,讓傷者更痛更難好。正確的方法應(yīng)該使用冰塊冷敷,這樣會讓血液凝固,停止出血。然后再用活血化瘀的藥擦在傷處用手慢慢揉,把瘀血揉散。可以根據(jù)傷處的輕重適當走路活動。

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