低血糖吃什么補(bǔ)品效果好？

經(jīng)常出現(xiàn)低血糖與體質(zhì)、個人飲食、內(nèi)分泌有關(guān)系，所以要檢查清楚是哪種原因?qū)е碌牡脱?，要對原發(fā)病進(jìn)行治療。平時可以隨時帶一些糖果，出現(xiàn)低血糖的癥狀就及時服用，可以緩解。平時要注意飲食，飲食要均衡，每餐必須有一半的碳水化合物，可以用少食多餐的方法，睡前可以吃一些零食補(bǔ)充。避免吃過多的單糖食物，可以多吃一些水果、香蕉、蘋果等含糖食物。