苦蕎茶有降低血糖的作用嗎?

關鍵詞:苦蕎茶苦蕎麥降血糖血糖高

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我人比較胖,血糖也一直比較高,很多人都在推薦我喝苦蕎茶,說苦蕎茶可以降低血糖,苦蕎茶到底能降血糖嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    苦蕎茶含有很多黃酮類物質,主要是蘆丁,具有擴張血管和降低血管脆性的作用。經(jīng)過臨床試驗表明,苦蕎不僅可以降低血糖,還具有降低血壓、血脂、尿糖的三降作用。對于痛風患者、高血壓患者、糖尿病患者等人群來說可以長期飲用以控制血糖和血壓,調(diào)節(jié)血脂等。但是苦蕎中含有過敏原,因此對苦蕎過敏的人不能喝,另外苦蕎是寒性的,胃寒的人也不能過多飲用。

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