小腦萎縮日常生活該如何預(yù)防呢？

小腦萎縮是腦部的病癥，要是患上此病，人的行為、動作、語言等方面是會受到影響的。在日常生活中要做好預(yù)防特別是上了年紀(jì)的老人。首先要保持心情的愉悅，精神要放松，不可焦慮、悶悶不樂了，經(jīng)常郁郁寡歡的情緒會影響老人健康，家里人應(yīng)該多陪陪老人。營養(yǎng)的均衡攝入，平時飲食要以清淡為主，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意休息、長期堅持鍛煉，適量的運動可以增強體質(zhì)，預(yù)防疫病。