怎么保護(hù)腎臟比較好？

腎炎大多是因?yàn)楦腥静【鷮?dǎo)致的，但是和平時生活中的飲食健康，生活環(huán)境，生活作息等各方面都有關(guān)系的，需要從生活中的各方面入手保護(hù)自己的肝臟，首先應(yīng)該多吃點(diǎn)水果和蔬菜，具有很好的殺菌消毒的能力。而且平時生活作息需要政策，不能夠過度勞累，在勞累的情況下身體的抵抗能力是比較差的，就會導(dǎo)致病毒的趁虛而入。盡量保持生活的環(huán)境空氣清新，可以多放點(diǎn)植物在房間內(nèi)。