喝荷葉冬瓜皮茶能減肥嗎？

我半年前生了個孩子，懷孕和坐月子的時候營養(yǎng)都很好，我也比較放縱自己，但是現(xiàn)在生完了，還是很難恢復身材，喝荷葉冬瓜皮茶能夠減肥嗎？

減肥的時候多吃一些冬瓜是非常好的，對于減肥有很大的幫助，尤其是冬瓜皮茶方便快捷。荷葉茶對于便秘的人有很好的潤腸通便的作用，對于減肥的作用也是不言而喻的，可以把荷葉冬瓜皮茶搭配，尤其建議早上空腹的時候或者是飯前喝一杯，一天喝三到四杯左右。但是要注意的是，冬瓜和荷葉都是屬于比較涼性的食物，如果有痛經(jīng)的女性，是不建議尤其在月經(jīng)期服用的。