皮膚暗黃吃什么能讓膚色變白？

皮膚暗黃，想要美白皮膚，可以平時(shí)多吃一些含有維生素C比較多的食物，比如檸檬，西紅柿等，因?yàn)榫S生素C是可以讓皮膚的黑色素沉的量減少，或是減退的，還可以有效的去除皮膚上面的雀斑和黑色的斑點(diǎn)，這樣就能更快的使暗黃的皮膚變白。平時(shí)還要特別注意，盡量的少喝咖啡，這很容易會(huì)讓皮膚變黑的?？梢悦腊椎氖澄镞€有，核桃和杏仁，牛奶和雞蛋，這些都有潤(rùn)膚美白的功效。