萬物都是相生相克的，所以人們通過食療的方式也可以選擇很好的排毒目的，只需要大家了解食療的屬性就可以了。常見的胡蘿卜可以排除體內(nèi)的汞毒素，而生活調(diào)料大蒜可以降低體內(nèi)的鉛含量，其次是水果中的葡萄，可以幫助清除肝臟中的垃圾，也有利于人體的造血功能，最后人們平時可以吃一些無花果，起到保肝排毒的作用。
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