奶精有什么危害，孕婦可以多喝嗎？

孕婦是可以喝奶茶的，但是要少喝，偶爾飲用還是可以的。奶精中的糖分含量太多，而且又沒有營養(yǎng)，長期飲用不能滿足孕婦對營養(yǎng)的需求。孕婦在妊娠期間應該注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多補充營養(yǎng)，比如說多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、豆制品、動物肝臟等；還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如說蘋果、香蕉、梨等富含維生素的食物，還有就是多鍛煉身體，增強抵抗力。