我的媽媽天天在家,現(xiàn)在也清閑的沒事干,研究起養(yǎng)生來了,她讓我沒事喝喝菊花枸杞泡茶,說了幾次了。不知道菊花枸杞泡茶有什么功效?
菊花性寒、枸杞性溫,兩者一起泡茶正好可以互補(bǔ)。菊花可以護(hù)眼,清火抗炎解毒功效都很好,還可以降低肝臟的膽固醇的合成,使冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)生幾率減小,增加冠狀動(dòng)脈的血流量。枸杞味甘,對(duì)于肝腎陰虛的人經(jīng)常服用可以有緩解的作用。日常勞累,腰酸腿軟、頭暈?zāi)垦?、咳嗽煩渴等,尤其是一些腦力勞動(dòng)者最適合飲用枸杞泡茶,不僅提神還能緩解疲勞。菊花和枸杞相輔相成,對(duì)人體進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)。