喝什么湯水可以起到養(yǎng)肝的效果？

昨天去醫(yī)院檢查身體，檢查結(jié)果出來之后，我還是比較滿意的?？墒俏ㄒ涣钗也粷M意的是，我的肝功能似乎不是很好。之后醫(yī)生說我可以喝點(diǎn)養(yǎng)肝湯來調(diào)理。請(qǐng)問，喝什么湯水可以起到養(yǎng)肝的效果？

你好，其實(shí)在我們的生活之中，能夠起到養(yǎng)肝效果的湯水還是比較多的。你想通過喝湯來養(yǎng)肝，建議你可以煮點(diǎn)赤小豆鯽魚湯來喝，而且最好在煮的時(shí)候，再放一把花生米進(jìn)去，這樣所能起到的養(yǎng)肝效果將會(huì)是非常好的。此外，你還可以用枸杞和新鮮的豬肝一起，做點(diǎn)豬肝枸杞湯來喝，這湯所能起到的養(yǎng)肝之效也是非常不錯(cuò)的。最后，要是你喜歡吃豆腐的話，還可以用豆腐和泥鰍一起入湯，這樣的養(yǎng)肝作用也不錯(cuò)。